欢笑与精彩同框，记昆山杜克大学领导力培训回忆！

3月16-17日，

昆山杜克大学领导力培训在周市体育公园顺利举行，

这已经是迈橙连续三年与昆山杜克大学展开密切合作。

两天一夜的户外领导力培训是一项理论+实践的课程，

培养同学们的领导能力、户外生活能力、团队合作能力。

专业的师资、完善的硬件，都为这门课程奠定了良好的基础。

本次领导力培训通过引入户外运动项目，

为参与活动的学生提供全方位的领导力培训并进行团队协作项目的实践，

以此使学生能更深刻且快速的理解并提升自身领导力潜能；

同时开设的皮划艇体验、营地建设、露营、野炊、定向越野等活动，在领导力塑造之余也为学生提供更多的兴趣施展平台与机会。

营 地 建 设

这些年，户外露营正在逐步升温，搭帐篷已成为野外拓展训练的一堂吸引力较强的课。

今天，杜克学子和我们一起体验了一次户外露营，那感觉，妙不可言，而这也是迈橙一直所提倡的生活方式。

作为露营生活中的重要组成部分，帐篷或许对大家还比较陌生，

上午的内容主要来跟学生分享一些有关帐篷&露营的攻略事宜：

如何选帐篷、如何选择营地、如何搭建和叠帐篷以及睡袋的使用方法，

希望通过露营能够让杜克学子爱上惬意自在的户外生活方式，同时培养同学们的领导能力、团队合作能力。

皮划艇初体验

皮划艇，听起来颇具诗意与流浪气质的名字，却早已不是鲁滨逊孤独漂流的模样，

亦不是爱斯基摩人的狩猎时光，绅士而不乏激情，竞技却淡然输赢，这是一种运动，更是一种生活态度。

下水前，同学们在教练的指导下，从理论知识开始，包括了解皮划艇运动运动装备穿戴及使用以及皮划艇运动的安全知识。

掌握理论知识之后，开始学习皮划艇技术的基础操作。从陆地划桨练习，拿桨方式、上船下船到坐姿练习，最后，就是下水挑战湖面划行。

按耐不住躁动的心，终于等到下水的那一刻，一起荡舟于湖中，

让自己真正融入自然，成为风景的一部分。以不同的视角，用我们的眼睛，去发现自然之美，感受一份宁静和惬意。

速度与激情

同舟共济

本次皮划艇体验活动让同学们学到皮划艇的相关知识，进行户外运动锻炼肌肉力量、

平衡能力、协调能力和反应能力；除此之外，还在课程中培养自己独立思考的能力，学会自我把控，学会合作，在强健体魄中得到心灵的成长。

篝火&烧烤晚会

夜幕降临，为了劳逸结合，调整身心，增强团队合作精神，增强和谐融洽的集体氛围，

期待已久的的篝火晚会和烧烤正式拉开帷幕！同学们厨艺高超，纷纷大显身手，为大家带来美味的烧烤料理。

在拓展教练的组织下，大家积极参与了互动游戏，多才多艺的杜克学子向大家展现着自己的才艺。

伴着旋律强劲的舞曲，跳起了欢快的集体舞，欢声、笑声响彻体育公园，大家尽情地释放自己，将现场的气氛推向了新的高潮。

趣味定向越野

定向运动起源于北欧，有着近百年的历史，

它集知识性、趣味性、挑战性于一体，吸引着全世界男女老少的争相参与，

是对参与者良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素的考验。

在压力下“找不到”的挫折感和“找到后”的成就感，都充满着刺激和悬念。

赛前热身

团队定向赛更多的是考验团队之间的分工与合作，树立相互配合相互支持的团队精神和群体合作意识，增强团队凝聚力。

比赛中，无数次的迷失和跌倒，也曾彷徨和迷惘，但只因心中有梦有目标，脚步从未停止，即使再多的艰难险阻，只要不曾放弃，梦想终能达到。

在游戏过程中，非常考验团队的互相配合和默契。

有时队员出了差错，其他成员会拍拍肩膀以示鼓励，给予包容而不是抱怨，同学们也在重重考验下建立了默契和友谊。

两天一夜的户外领导力培训拉近了学生之间的距离，为大家提供了相互交流的平台，

使大家感受到了大家庭的温暖。时间虽然短暂，但却使同学们都能够勇敢的卖出不敢逾越的第一步，

人生最大的学习来自亲身体验；期望他们把这里所学继续运用于工作生活中，继续创造自己的价值，不断绽放光芒。